J’ai perdu 20 livres par moi-même avant d’avoir la chirurgie bariatrique. Et aujourd’hui, avec du recul, j’apporte cette réflexion… On m’a dit de changer mes habitudes. D’intégrer l’activité physique. De mieux manger. Mais jamais on ne m’a vraiment parlé de tout le travail mental que j’aurais à faire pour que la chirurgie fonctionne… pour vrai. Dans mon cas, ce travail-là, je l’ai fait seule.

Je te parle de ton état d’esprit. Le fameux « mind-set ». La petite voix dans ta tête qui te guide dans ce processus…. Je ne te parle pas de la partie ou c’est recommander « d’aller voir un psy ». Je parle du bout où il faut se préparer à changer sa vie… Pour de vrai.

• Le bout où j’ai dû transformer mes petits bonheurs, mes récompenses qui étaient souvent de la nourriture comme des bonbons, du chocolat, des repas du restaurant livré à la maison… Pour autre chose complètement.
• Le bout où j’ai réalisé que mon conjoint de l’époque n’était pas prêt, lui, à changer notre alimentation ni sa sédentarité et que je devais avoir une discussion profonde sur mes nouveaux choix de vie… Là, maintenant, pas après la chirurgie.
• Le bout où je me préparais à une chirurgie qui m’obligerait à prendre congé du travail… et à être loin de mes enfants quelques jours et que j’étais stressée, angoissée, mais dont je le savais que c’était pour le meilleur, même si tout le monde me disait : « Pourquoi tu fais ça… tu es tellement belle comme cela ! »
• Le bout où je savais que je me ferais juger, critiquer, confronter à des commentaires négatifs sur une opération que je voyais pourtant comme mon dernier recours.

Alors, avant ma chirurgie, je me suis préparé. J’ai écrit. J’ai analysé. J’ai discuté avec des membres de ma famille qui ont vécu la chirurgie. Ça, été le début de ma transformation. Mon point final… Parce que ma tête était déjà en train de se transformer… et j’ai commencé à perdre du poids avant d’avoir l’outil qui allait m’aider… mais que moi seule pouvais faire fonctionner : La chirurgie bariatrique.

En conclusion : Depuis huit ans, je réussis à maintenir mon poids autour de 170 livres (77 kilos), après une perte de 158 livres (68 kilos). Je pesais 328 livres (148 kilos) au moment où j’ai demandé la chirurgie. Et après avoir traversé tout ça… c’est là que j’ai décidé d’aider d’autres personnes à travers leur propre cheminement….